いろいろ バス タオル 巻き 方 415474-バスタオル 巻き方 温泉
STEP1 :バスタオルを縦長になるように二つ折りにします。 STEP2 :おしぼりのようにクルクルと丸めていき、最後は丸めずに少し余らせておきます。 STEP3 :クルクルと丸めた部分が首の後ろ、余らせた部分が後頭部にくるようにして、敷布団に置きます。 まずはスタンダードな手順から! 出典お風呂上がりに、よく頭にタオルをまいている ①肩にタオルを掛け、うつむき顔に近い方のタオルの端(★)を生え際に沿って持ち上げる ②片方の★を額にしっかりあてながら押さえ込むようにもう片方の★を重ねる ③★を頭上で軽く押さえつつ☆をそっと持ち上げ、☆を襟足の部分(矢印のあたり)に差込む 参考お 肩の不調を和らげるバスタオルストレッチのやり方です。 背中の胸椎がしっかり動くことで、肩こり・ストレートネック・巻き肩の改善が期待できます。 用意するもの バスタオル、ヒモ ※無理のない範囲で行ってください。 体に違和感がある場合は 韓国流タオルの巻き方講座 Lovekorea Lovecosme And Lovejyj バスタオル 巻き方 温泉